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Mostrando postagens de setembro, 2017

EMAGREÇA RÁPIDO DIMINUINDO A RETENÇÃO DE LÍQUIDOS NO CORPO

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O SEGREDO DA ORELHA DE GATO / CUECA VIRADA

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LINGUICINHA TOSCANA NA AIR FRYER MONDIAL

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ALMOÇO DE DOMINGO REEDUCAÇÃO ALIMENTAR DICAS

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BATATA SALTEADA COM ERVAS + BENEFÍCIOS

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CARNES SUÍNA NA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR + RECEITA SOBREPALETA SUÍNA NO FORNO

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SALADA MISTA AGRIDOCE

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SALADA TROPICAL REFRESCANTE

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O PODER DAS ERVAS E TEMPEROS NA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR + RECEITA �� TOP CHEF

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RECEITAS TOP CHEF

SEGREDO DO CREME DE AIPIM

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RECEITAS TOP CHEF APRENDA A FAZER UM CREME DE AIPIM SEM ESFORÇO, PRÁTICO, DELICIOSO E COM UM SABOR AVELUDADO.

REEDUCAÇÃO ALIMENTAR PRIMEIROS PASSOS + RECEITA

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RECEITAS TOP CHEF MESMO COM OSCILAÇÕES NA TRANSMISSÃO DEVIDO A MANUTENÇÃO DE REDE DA NET, AQUI ESTÁ A REPRISE DE NOSSA TRANSMISSÃO AO VIVO DESTA TARDE QUE FOI MUITO BOA, PARA QUEM ATÉ HOJE TEM SE FRUSTRADO COM DIETAS SEM RESULTADOS DURADOUROS.

BOLINHO DE BETERRABA COM CENOURA, ARROZ E ERVAS

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RECEITAS TOP CHEF DESCUBRA OS BENEFÍCIOS DA BETERRABA E DE SUA COMBINAÇÃO NESTE DELICIOSO BOLINHO COM CENOURA.

TILÁPIA COM MOLHO DE MOSTARDA E ALCAPARRAS

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RECEITAS TOP CHEF DESCUBRA OS BENEFÍCIOS DA TILÁPIA E UMA RECEITA INCRÍVEL.

COMO EMAGRECI 19KG SEM DIETA

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RECEITAS TOP CHEF DESCUBRA COMO EMAGRECI 19KG SEM DIETA O PODER DA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR E OS PROGRESSO PARA UMA VIDA SAUDÁVEL.

STROGONOFF DE CARNE

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RECEITAS TOP CHEF STROGONOFF TOP EM 15 MINUTOS

SEGREDO DO BOLO DE CENOURA PERFEITO

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RECEITAS TOP CHEF O MAIS PRÁTICO E REFINADO BOLO DE CENOURA COM LARANJA